６/９（日）手作りアクセサリー教室を開催しました☆
こんにちは☀️
福岡ハニーテラススタッフ、あおです♪
あっという間に春が過ぎ、
いよいよ夏らしいファッションも増えてきました👗👒✨
女性はキラキラしたものや小物が大好き💍💕
そんなお洒落好き女子たちのための
手作りアクセサリー教室を
ハニーテラス福岡にて開催しました🎉
まずは自分の好きな色のスワロフスキーを選んで
いざスタート🙌
ハンドメイドなんて自分にも出来るのだろうか？？
そんな疑問を感じながらもチャレンジ♪♪♪
てぐすを通したり、、、
ペンチで曲げたり、、、
くっつけたり、、、
少人数での開催なので、
先生もそれぞれに教えてくださって
ゆったりと自分のぺースで作れました😆🎵
世界に１つだけの
オリジナルアクセサリーの完成😍💕
めちゃくちゃ可愛いっ！！！！
参加費はこちら♪（材料費込み）
2000円コース（コットンパール＋スワロフスキー）
3000円コース（スワロフスキー多め）
自分で作ったアクセサリーは格別ですっ❣️
大好評につき、第2弾もありそうな予感🤭💓💓💓
今回教えて下さった
アクセサリーの先生のインスタです↓↓↓
オーダーメイドで作って下さるそうなので、
ご興味がある方はぜひオススメです😘✨
こちらもチェック💁♀️
↓↓
🌿あおTwitter
🌿公式インスタグラム
🌿店長ブログ
✨topic✨
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
日々の日差し対策に必須なナチュラルサンスクリーン！美人ブレンド配合で、美容ケアもできる日焼け止め！！
こんにちは〜☺️✨
福岡ハニーテラススタッフのあおです🎵🎵
6月も後半になり、
日差しがますます強くなって来ましたね🌞
そんな中での、ちょっとした日々のお買い物、お友達との外出、わんちゃんのお散歩、お子さんの通学、、、、、
やはり気になるのは、日差し対策☀️じゃないでしょうか🌠
ということで、
ハーバルインデックス社さんの「ナチュラルサンスクリーン リキッド」✨をご紹介します✨
・ハーバルインデックス社のこだわり
・ナチュラルサンスクリーン リキッドについて
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
・ハーバルインデックス社のこだわり
オーガニックでは日本の約１５年ほど先を行くと言われるオーストラリアの
ハーバルインデックス社は、日本でも数少ないACO加工者認証を取得しています。
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
・ナチュラルサンスクリーン リキッド について
リキットタイプで塗りやすく、
なので、顔にも身体にも使えますし、お子さんから敏感肌な方にもご利用いただけます🎵
「美人ブレンド」と呼ばれる配合で、
美容ケア、化粧下地にもなります✨
日焼け止めにありがちな
被膜感を感じず、
白く浮きません✨✨
石けんで落とせるので、OFFするときはやさしくお肌を洗顔してあげてください。
日常的なケアに最適なので、
SPFの高い日焼け止めは、海や山など本格的なアウトドアで使うなど、
上手に使い分けるのがオススメですよ🎵
ナチュラルサンスクリーン リキッド 80ml
￥1,728(tax)
Made in Japan
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
全成分：
アンズ核油、ホホバ種子油、酸化チタン、酸化亜鉛、シア脂、ミツロウ
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ご来店お待ちしております✨
こちらもチェック📝
↓↓
🌿あおTwitter
🌿公式インスタグラム
🌿店長ブログ
topic
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
🌼感謝🌼一周年を迎えました🌼本当にありがとうございます🌟
こんにちは〜🌟
福岡ハニーテラススタッフのあおです🌟
6月5日にて、福岡ハニーテラスは1周年を迎えました〜‼️‼️✨
常連様よりも素敵なお花を頂いて（しかもメインカラーのイエロー🌼🌼）
店長共に感謝で一杯です🧡🧡
今後も愛されるお店を目指し、
皆さんにより品質良く、お役に立てるものを提供できるよう精進します😊🌟
ご来店お待ちしております♪
こちらもチェック💁♀️
↓↓
🌿あおTwitter
🌿公式インスタグラム
🌿店長ブログ
topic
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
祝1周年！天神・清川のインスタ映えのお店といえばここ！自慢の内装をご紹介します♪
こんにちは！
福岡ハニーテラス、スタッフのあおです♪
FUKUOKA HONEY Terraceは、おかげさまで6月5日で✨1周年✨を迎えます🌱
1周年という事で、先日お店の目印である黄色のオーナメントもきれいにお掃除をしました。
商品が自慢なのはもちろんのこと、プロデザイナーのプロデュースによる内装も当店の自慢です。
天神・清川でインスタ映えのお店といえここ！
今回は、お店の内装をご紹介します。
まずは、お店に入って右側の壁。
蜂の巣を連想するデザインで、輸入専門WALPAの壁紙です。なんと、当店が日本初の採用です✨
続いて、左の壁。
こちらは落ち着いたブルーで、左右で壁のデザインが違うのがポイントです。
照明もアンティークなデザインでとってもおしゃれ。
当店には天才デザイナーが担当でついており、実は定期的に少しずつ内装を更新しているんですよ。
見ているだけでテンションが上がる、とってもオシャレな店内です。
お近くに来られた際は、是非内装だけでも見に立ち寄られてみて下さい。
こちらもチェック💁♀️
↓↓
🌿あおTwitter
🌿公式インスタグラム
🌿店長ブログ
topic
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
素敵アレンジで日々のレシピが増える！？augaオーガニックトマトスープ
こんにちは〜🎵
福岡ハニーテラススタッフのあおです✨
あおのお気に入り
augaさんの オーガニック TOMATO SOUP 🍅✨をご紹介します！！
有機野菜のスープで
人参🥕トマト🍅玉ねぎ、パプリカ、西洋ネギ、、、、
バジルやオレガノのハーブも入った爽やかなスープです✨
トロリと濃厚で、ぎゅっと旨味が濃縮されたって感じです！！
熱々のスープとしても美味しいし、
チーズ、鶏肉、お魚との相性も抜群✨
トマトパスタにしちゃうのもとてもお洒落✨
料理のレパートリーが増える一品です！！
auga
オーガニックトマトスープ 400g
430円(税込)
※注意事項※
・本品はレトルトパウチ食品です。
・開封後はお早めにお召し上がりください。
・本品の製造工場では小麦を含む製品を製造しています。
ご来店お待ちしております♪
topic
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
美味しく有機栽培のお茶を水分補給できる🎵 ひしわ「マイボトル」シリーズ出ました！！
こんにちは🙌
福岡ハニーテラススタッフのあおです🎵
夏これから6月に向けてぴったりなご紹介🖋
【マイボトルシリーズ】
・有機ルイボスティ
・国産はと麦茶
・赤いハイビスカスブレンド
・ジンジャー＆ルイボスティー
各324円(税込)6袋入り
〜ひしわマイボトルシリーズとは〜
創業36年のお茶メーカーひしわは、
日本初の「有機認証」認定メーカーです✨
そのひしわの魅力が詰まった商品
マイボトルシリーズ🎵
アイスorホットどちらでもよく、
水出しでもすぐに飲めて味も長く楽しめます🍵
・有機ルイボスティ
・国産はと麦茶
・赤いハイビスカスブレンド
・ジンジャー＆ルイボスティー
全てノンカフェインなので、
どんなタイミングでもお楽しみいただけるお茶です🍵
ひしわマイボトルシリーズ取扱い店⭐️
topic
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
【ダイエット】グラノーラの太らない4つのポイント！間違った食べ方とは！？
こんちには‼
ハニーテラス福岡スタッフのあおです🎵
ダイエットにも注目されているグラノーラ🥄
健康的で美容のために毎日食べるという女性も多いようです。
しかし、グラノーラダイエットで逆に太ってしまったという方も意外と多いそう。
それは、グラノーラはカロリーが低いものではないからです。
ダイエットを成功させるには、正しい選び方と食べ方がポイントです📌
🐝グラノーラとは？
🐝太らない4つのポイント
🐝チャヤマクロビ グラノーラ
🐿🐿🐿🐿🐿🐿
グラノーラとは？
🐿🐿🐿🐿🐿🐿
一般的には、オーツ麦や玄米などの穀物、ナッツ、はちみつやメープルを混ぜて合わせて焼き上げたものです。
最近は、ドライフルーツが入ったものや、メープルの代わりにチョコレートなどでコーティングされたものなど、種類も豊富です。
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
グラノーラダイエットのメリット
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
また、ザクザクと噛み応えがあるので、満腹感を得やすく食べすぎを防ぎます。
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
グラノーラダイエットのデメリット
逆に太る人も多いって本当？！
📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
グラノーラダイエットで気を付けなければいけないのは、意外とカロリーが高いという事です。
その為、量を食べすぎて逆に太ってしまったという人も結構いるようです。
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
太らない4つのポイント
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
1、ダイエットに適したグラノーラ選び
多種多様なグラノーラがありますが、カロリーオフのものや糖質オフのものを選びましょう。
ダイエット向きなものを選びましょう。
２、量を測って食べる
一般的なグラノーラには、1食に50gで約200kcal以上と表示されています。
これに牛乳を加えると約350kcal（約低カロリー弁当1個分）、ご飯1杯140kcalよりもはるかに高いカロリーになります。
食事と置き換える場合は、しっかりと50gの量を測り、食べ過ぎに注意しましょう。
３、水分を一緒に取る
水分を一緒に取ることで、少量でより満腹感を感じる事ができます。
女性には、大豆イソフラボンを多く含む豆乳と一緒に食べるのもおすすめです。
4、よくよく噛んで食べる
よく噛むことで満腹感を感られ、食べすぎを防ぎます。
満腹感を感じるにはタイムラグがあるので、ゆっくり食べるのがポイントです。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
おやつ代わりにグラノーラを食べてでダイエット
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ダイエットに空腹は禁物です。空腹での食事は、一気にエネルギーを吸収し、血糖値が上がり、少量でも太りやすくなります。
おやつ代わりにグラノーラを間食することで、空腹を防ぎエネルギーの吸収を抑えます。
しかし、置き換えダイエットと同じ量を食べては意味がないので、1回に約10～20gがおすすめです。
🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴
ポイントは、「選び方」と「食べ方」
🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴
正しく選んで、正しく食べてダイエットを成功させましょう！グラノーラダイエットは急激に痩せるダイエット方法ではありません。
継続をして健康的に理想の身体を手に入れましょう。
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
チャヤマクロビ グラノーラ
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
1口サイズで手軽に食べられるので、おやつ代わりにも食事にもおすすめ。
・チョコレートグラノーラ(1袋あたり438kcal)
大好評により、イチゴのグラノーラは完売❕
