素敵アレンジで日々のレシピが増える！？augaオーガニックトマトスープ
こんにちは〜🎵
福岡ハニーテラススタッフのあおです✨
あおのお気に入り
augaさんの オーガニック TOMATO SOUP 🍅✨をご紹介します！！
有機野菜のスープで
人参🥕トマト🍅玉ねぎ、パプリカ、西洋ネギ、、、、
バジルやオレガノのハーブも入った爽やかなスープです✨
トロリと濃厚で、ぎゅっと旨味が濃縮されたって感じです！！
熱々のスープとしても美味しいし、
チーズ、鶏肉、お魚との相性も抜群✨
トマトパスタにしちゃうのもとてもお洒落✨
料理のレパートリーが増える一品です！！
auga
オーガニックトマトスープ 400g
430円(税込)
※注意事項※
・本品はレトルトパウチ食品です。
・開封後はお早めにお召し上がりください。
・本品の製造工場では小麦を含む製品を製造しています。
ご来店お待ちしております♪
topic
6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
美味しく有機栽培のお茶を水分補給できる🎵 ひしわ「マイボトル」シリーズ出ました！！
こんにちは🙌
福岡ハニーテラススタッフのあおです🎵
夏これから6月に向けてぴったりなご紹介🖋
【マイボトルシリーズ】
・有機ルイボスティ
・国産はと麦茶
・赤いハイビスカスブレンド
・ジンジャー＆ルイボスティー
各324円(税込)6袋入り
〜ひしわマイボトルシリーズとは〜
創業36年のお茶メーカーひしわは、
日本初の「有機認証」認定メーカーです✨
そのひしわの魅力が詰まった商品
マイボトルシリーズ🎵
アイスorホットどちらでもよく、
水出しでもすぐに飲めて味も長く楽しめます🍵
・有機ルイボスティ
・国産はと麦茶
・赤いハイビスカスブレンド
・ジンジャー＆ルイボスティー
全てノンカフェインなので、
どんなタイミングでもお楽しみいただけるお茶です🍵
ひしわマイボトルシリーズ取扱い店⭐️
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6月営業時間延長のご案内
毎週水曜日は21:00まで営業時間を延長致します🌵
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
【ダイエット】グラノーラの太らない4つのポイント！間違った食べ方とは！？
こんちには‼
ハニーテラス福岡スタッフのあおです🎵
ダイエットにも注目されているグラノーラ🥄
健康的で美容のために毎日食べるという女性も多いようです。
しかし、グラノーラダイエットで逆に太ってしまったという方も意外と多いそう。
それは、グラノーラはカロリーが低いものではないからです。
ダイエットを成功させるには、正しい選び方と食べ方がポイントです📌
🐝グラノーラとは？
🐝太らない4つのポイント
🐝チャヤマクロビ グラノーラ
🐿🐿🐿🐿🐿🐿
グラノーラとは？
🐿🐿🐿🐿🐿🐿
一般的には、オーツ麦や玄米などの穀物、ナッツ、はちみつやメープルを混ぜて合わせて焼き上げたものです。
最近は、ドライフルーツが入ったものや、メープルの代わりにチョコレートなどでコーティングされたものなど、種類も豊富です。
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グラノーラダイエットのメリット
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また、ザクザクと噛み応えがあるので、満腹感を得やすく食べすぎを防ぎます。
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グラノーラダイエットのデメリット
逆に太る人も多いって本当？！
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グラノーラダイエットで気を付けなければいけないのは、意外とカロリーが高いという事です。
その為、量を食べすぎて逆に太ってしまったという人も結構いるようです。
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太らない4つのポイント
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1、ダイエットに適したグラノーラ選び
多種多様なグラノーラがありますが、カロリーオフのものや糖質オフのものを選びましょう。
ダイエット向きなものを選びましょう。
２、量を測って食べる
一般的なグラノーラには、1食に50gで約200kcal以上と表示されています。
これに牛乳を加えると約350kcal（約低カロリー弁当1個分）、ご飯1杯140kcalよりもはるかに高いカロリーになります。
食事と置き換える場合は、しっかりと50gの量を測り、食べ過ぎに注意しましょう。
３、水分を一緒に取る
水分を一緒に取ることで、少量でより満腹感を感じる事ができます。
女性には、大豆イソフラボンを多く含む豆乳と一緒に食べるのもおすすめです。
4、よくよく噛んで食べる
よく噛むことで満腹感を感られ、食べすぎを防ぎます。
満腹感を感じるにはタイムラグがあるので、ゆっくり食べるのがポイントです。
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おやつ代わりにグラノーラを食べてでダイエット
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ダイエットに空腹は禁物です。空腹での食事は、一気にエネルギーを吸収し、血糖値が上がり、少量でも太りやすくなります。
おやつ代わりにグラノーラを間食することで、空腹を防ぎエネルギーの吸収を抑えます。
しかし、置き換えダイエットと同じ量を食べては意味がないので、1回に約10～20gがおすすめです。
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ポイントは、「選び方」と「食べ方」
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正しく選んで、正しく食べてダイエットを成功させましょう！グラノーラダイエットは急激に痩せるダイエット方法ではありません。
継続をして健康的に理想の身体を手に入れましょう。
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チャヤマクロビ グラノーラ
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1口サイズで手軽に食べられるので、おやつ代わりにも食事にもおすすめ。
・チョコレートグラノーラ(1袋あたり438kcal)
大好評により、イチゴのグラノーラは完売❕
梅雨の時期に向けての準備🎵カンフルツリーブロックでスッキリとした香りで迎える（＾＾）
こんにちは🙌
福岡ハニーテラススタッフのあおです🎵
これから6月に向けてぴったりな商品をご案内🖋
くすのきブロック
カンフル ツリー ブロック🌵
10pack・24pack
🐸🐸🐸🐸🐸
🐸くすのき🐸
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くすのきは「臭し木」(くすしき)が語源と言われるほど、
防虫剤や鎮痛剤として用いられている説もあります。
カンフルツリーブロックにアロマを付けて、
玄関・食器棚・トイレ・クローゼット・ベッド・押入れ
様々な場所に置くだけ🍃
自然な香りを漂わせます💡
📣📣📣📣📣
📣テストも📣
📣📣📣📣📣
お店で香りのテイスティングができるので、
あそこに置こう🗞こうしよう🛏
をイメージするのもおすすめ🌲🌲✨
📄📄📄📄📄
📄ご案内📄
📄📄📄📄📄
カンフル ツリーブロック 10pack 1,200円(税込)
カンフル ツリーブロック 24pack 2,800円(税込)
カンフル オイル 1,200円(税込)
ぜひ梅雨に向けての匂い対策に🌠
🐝 HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
福岡話題のはしご酒！！お気に入りのお店が見つかる〝白金・高砂・清川サルー祭!!
こんにちは☀️
福岡ハニーテラススタッフ、あおです🙌
ハニーテラスのお店の周りには
気になる隠れ家的なお店がたくさんあります🏠
しかし、
全部行こうと思うと
お金や時間が限られるもの。。。
そんな時、
不定期で行われるイベントに
あおも行ってきました❕❕
その名も
📢『サルー祭』📢
そんなサルーの特徴を簡単にお伝えします📌
特徴1
3枚1000円のチケット
まずは開催店舗でチケットを購入。
そのサルー専用のチケットで
ドリンクや特別メニューと引き換えとなります。
もちろん使い切ったら追加で購入可能。
ちなみにあおは2枚購入して、
5杯飲んで1皿食べました🍽
ちなみに現金で通常メニューも
食べたり飲んだりできますよん🎶
特徴2
いろんな店舗を周れる
サルーの最大の特徴は色んな店舗に行けること❗❗
受付でもらうワイングラスを片手に
いくつもの店舗を周るのがセオリーです🍹
だいたい15〜20店舗が参加しています
どこも近場なので、歩いていろんなお店にいけます✈️
特徴3
お気に入りのお店が見つかる
チケット制なので、
一杯飲んでサクッと次に行くことができます👏
店内の雰囲気や
日頃気になっていたお店を
気軽にお試ししやすいのもメリット🥄
あおも6店舗周って、
お気に入りのお店をみつけちゃいました❤
まとめ
今回は白金・高砂・清川という、
ハニーテラスのすぐ近くの開催でした📽
他にも定期的に開催されている
『薬院サルー』もあります🌽
結果、
ハニーテラスの近くには
穴場のお店が多い！！！
ということ(笑)
ランチに行けるお店も
たくさん発掘しました🍽
グルメ好きの方におすすめのイベントです🌈
ＧＷは福岡開催の｢めんたいワイド コラボ企画！超カレーグランプリ｣で決まり！！
こんにちは☀️
福岡ハニーテラススタッフ、あおです😄
あおといえばカレー好き🍛💕
そんなあおのためのイベントが
福岡の舞鶴公園で行われています📢
その名も、、、
超カレーグランプリ❕❕❕❕
全国の名店が集まって
食べ比べ出来てしまうイベントです🌈
ゴールデンウィーク期間のみの開催🎶
受付でコインを購入し、
カレーと引き換えできます
あおは1500円の
2種カレー＆ご飯コインで
食べ比べ🥄🥄
友人とシェアしたので
4種のカレーが食べれました🌶
前半と後半で
出店する店舗も違います🏠
後半もまた行きたい～
ってなること間違いなし💡
普段なかなか食べれない
ご当地カレーが食べれるので
カレー好きにはたまらないっっ😉😉😉
テレビで有名な芸人さんも
日替わりゲストでいらっしゃってます📽
ゴールデンウィークも後半突入！
大盛況の超カレーグランプリに
ぜひぜひ足を運んでみてはいかがでしょう👏
清川に現れた、昼だけ隠れ家的なランチ🎵
こんにちは😄
🍯福岡ハニーテラススタッフのあおです🎵
✨4/8✨からオープンされている
まがり食堂 こぱん さんへ行ってきました🚶♀️
🍽店主の佐藤さんが手がける料理は
一人暮らしの長い私には有難い家庭的な味付けで
塩分控えめな味付けで、美味しかったです✨
コースのように前菜が4品出てきて🥕🥔🌽🌶
それから、メインの登場
私は🍆ナス豚をチョイス🐷
今回、三人で食事をしました🍽
少しもらった、鯛のあら炊きも甘めの味付けにふわふわした鯛がタレがからみ美味しかったです♪
会計時、レジ前にあるDMには
野菜ソムリエのつくる、発酵調味料を使った
野菜たっぷり定食🍚
とか書かれていました🎵🎵
皆さんも是非訪れてみてはいかがでしょうか🎵
📪topic📪
ＧＷ中も営業致します✨
28日14時〜18時
30日11時～18時
1日11時～18時
2日11時～18時
よろしくお願いします🎵🎵
🐝 FUKUOKA HONEY Terrace オーガニック取扱店 🐝
営業時間：月～金曜 11時～18時（不定休）
住所：福岡県福岡市清川3-26-10
TEL：092-791-1321
